Vitamin C spielt wichtige Rollen in unserem Körper, obwohl es vorwiegend bekannt für die Unterstützung des Immunsystems ist.

Vitamin C reduziert Müdigkeit, hilft dem Körper, Eisen aufzunehmen und spielt eine Rolle bei der Funktion des Nervensystems. Vitamin C fördert bekanntermaßen auch die Kollagenbildung und ist daher wichtig für gesunde Haut, Zähne und Knochen.

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